Rentoudu, Uusiudu, Palaudu, Rauhoitu
Hyvän Olon Hoidot
HIEROJAN PALVELUT
Hieronnat ja lämpöhoidot
Terveydenhuollon arvonlisäveroton/ verollinen palvelu (ALV §34-36)
Klassinen hieronta
MILLAISTA?
Klassinen hieronta rentouttaa ja palauttaa lihakset rasituksesta. Hieronnan voimakkuuden valitset itse ja tarvittaessa käytetään erilaisia faskiatekniikoita parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Hierontaan voi mainiosti yhdistää esimerkiksi liukukuppauksen tehostamaan hierontaa tai voit valita hieronnan päätteeksi virkistävän ja elvyttävän LPG -kasvohoidon.
KENELLE?
Kun mielestäsi ainoa oikea hoito on perinteinen hieronta, tämä on varma valinta.
HYVÄ TIETÄÄ:
Koulutettu hieroja on terveydenhuollon ammattilainen.
Meillä olet hyvissä käsissä!
Haluatko jotain hieman enemmän? Valitse haluamasi maksullinen lisäpalvelu täydentämään valitsemaasi hierontaa.
LISÄPALVELUT
LIUKUKUPPAUS
Hieronnan ohella tehtävä liukukuppaus nopeuttaa hoitotuloksen saamista ja tuntuu miellyttävältä. Hoidossa käytetään silikonisia kuppeja eli ne soveltuvat hyvin myös luonnonkumiallergisille.
Kuppauskupeilla ihoa, ihonalaiskudoksia ja lihaskalvoa käsitellään kohottaen eli mekaniikka on päinvastainen kuin hieronnalla. Kuppeja sekä liutetaan ihoa pitkin että pidetään paikoillaan. Alipaineella saadaan tilaa ihon alla oleviin kudoksiin sekä aineenvaihdunta paranee ja liikkuvuus lisääntyy. Samalla hoidetaan lihaksia, kireyspisteitä ja vaikutetaan akupunktiopisteisiin.
HUOM! Kuppauksesta voi tulla mustelmia tai pieniä verenpurkaumia ihoon, ne paranevat noin viikossa.
LPG -KASVOHOITO
Miellyttävä hoito kasvoille hieronnan päätteeksi. Kevyt LPG -käsittely jättää kasvoille virkistyneen tunteen.
Varaa hoito
Varaa haluamasi hoito allaolevasta listasta klikkaamalla.
KLASSINEN HIERONTA
Hieronta (ma-pe / la-su, juhlapyhät)
KLASSINEN HIERONTA + LIUKUKUPPAUS
Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät)
Voit myös ostaa liukukuppauskuppisarjan omaksi hoidon jälkeen tarjoushintaan 20€ (norm. 29€ )
KLASSINEN HIERONTA +
LPG-KASVOHOITO
Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät)
KLASSINEN HIERONTA +
PARAFIINIHOITO KÄSILLE
Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät)
Faskiahieronta
MILLAISTA?
Faskia- eli lihaskalvohieronnassa keskitytään käsittelemään lihasten ympärillä olevia kalvoja. Yksipuoliset liikeradat tai suoranainen liikkumattomuus voi tehdä lihaskalvoihin ja lihaksiin toiminnallisia liikerajoituksia.
Faskiahieronnassa voidaan käyttää apuna erimuotoisia kivi- tai metallivälineitä tehostamaan hoitoa.
KENELLE?
Vammojen, leikkausten tai tulehdusten jälkihoitoon sekä arpikudoksen muokkaamiseen. Voimantuoton tehostamiseen ja liikerajoitusten vähentämiseen.
HYVÄ TIETÄÄ:
Faskiakäsittely voi olla hetkellisesti kivuliasta ongelmakohdissa, mutta kipu helpottaa nopeasti.
Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät)
- 30 min - 67€ / 77€
- 60 min - 80€ / 90€
Varaa hoito
Varaa haluamasi hoito allaolevasta listasta klikkaamalla.
FASKIAHIERONTA
Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät)
kuumakivihieronta
MILLAISTA?
Kuumat kivet, lämpimät kädet sekä kevyesti tuoksuva öljy ovat vastustamaton yhdistelmä koko kehon täydelliseen rentoutukseen.
KENELLE?
Lämmöstä ja sileiden kivien kosketuksesta nauttivalle.
HYVÄ TIETÄÄ:
Käytämme hierontaan kotimaista Ecopharman Hilla -hierontaöljyä.
Varaa hoito
Varaa haluamasi hoito allaolevasta listasta klikkaamalla.
KUUMAKIVIHIERONTA
Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät)
Parafiinihoito
MILLAISTA?
Syväkosteuttava ja ihoa ravitseva lämmin parafiini parantaa ihon aineenvaihduntaa, rentouttaa ja lievittää kipuja, häivyttää uurteita ja ryppyjä. Hoidon lopputuloksena on pehmeä iho, joka myös näyttää terveemmältä ja huomattavasti nuoremmalta.
KENELLE?
Parafiinihoito soveltuu erinomaisesti käsien talvihoidoksi ja on myös hemmotteleva lisä muiden hoitojen yhteydessä.
HYVÄ TIETÄÄ:
Parafiinihoito perustuu hitaasti matalan lämmön vaikutukseen ja soveltuu hyvin käsien hoitoon. Hyviä tuloksia on saatu mm. nivelrikon ja reumakäsien hoidossa. Lopputuloksena voidaan saavuttaa vähemmän kivuliaat ja joustavammat nivelet.
Parafiini on noin 50 – 55 asteista. Parafiini parantaa ihon aineenvaihduntaa, rentouttaa ja lievittää kipuja.
Hoito aloitetaan kastamalla kädet parafiinialtaaseen 3-5 kertaa. Jähmettyessään parafiini muodostaa käteen ”kalvon”. Tämän päälle laitetaan muovinen suojapussi ja rukkanen, joka tehostaa lämpö-ja hoitovaikutusta. Parafiinin annetaan olla 15-30 minuuttia jonka jälkeen parafiinikuori poistetaan.
Varaa hoito
Varaa haluamasi hoito allaolevasta listasta klikkaamalla.
Parafiinihoito käsille
Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät)
- 30 min – 40€ / 50€
- Muun hoidon yhteydessä – 20€
Miksi
Palautuminen on tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta
Fyysisen palautumisen tulee olla säännöllistä ja jokapäiväistä, jotta stressin vaikutuksia voidaan tasapainottaa. Palautuminen tarkoittaa sitä, että kehon aktiivisuustasoa on alempi eikä keho ole sisäisten ja ulkoisten stressitekijöiden vaikutuksen alaisena. Kunnollinen palautuminen vaatii aikaa – kehon on saatava olla lepotasolla riittävän pitkään. Palautumisen aikana parasympaattinen hermoston (vagaali) aktiivisuus on hallitsevaa ja henkilön psykofysiologiset voimavarat palautuvat. (www.firstbeat.com)
Glimmer Bomban Rentoudu & Palaudu -hoidoilla palautumista voidaan nopeuttaa merkittävästi. Stressitasot putoavat ja unenlaatu paranee jo ensimmäisestä hoidosta alkaen.